让男人性爱更持久的方法

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　　影响夫妻和谐性生活的因素有很多，其中男人性能力持久占大部分。那么，怎样让性爱更持久呢？以下是专家的几点建议，可以帮助你享受更完美的性爱。

  




　　1，女孩视频.无心插柳，視訊女友。

　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，情人视频，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。




　　2.按压尿道。

　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，美眉视讯，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，一夜情聊天，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

　　3.自我训练。

　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。




　　4.强“性&rdquo，即時聊天室;运动。

　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，免费真人美女主播，反复几次。

　　5.“浅尝”运动。

　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，正妹聊天，此处的神经末梢最为敏感，台湾色B脱衣裸聊，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2—3厘米左右，情趣，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。




　　6.礼貌精神。

　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。

　　7.别忽视第二次。

　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，視訊聊天室，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。




　　8.咨询医生。

　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。

　　9.交换体位。

　　女上位时，女友交友，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。无码AV女优、亚洲色图、超碰下载、97人人碰、人人peng、人人碰、超碰人人网、免费在线黄色视频、哥哥去在线、无码AV、最新上传不雅视频、网络语音视频聊天室、台湾女生视频聊天室、免费真人美女主播、情趣、情趣用品