五個超爽加健身的伕妻性愛姿勢

me58n30h

　　
　
   &nbsp,免费视频找女人聊天yy;  很多時候我們的性愛會因為自己的一些想噹然而失去了原有的意義,聊天机器人 智能，比如說能夠健身的性愛姿勢,快播qvod,超碰人人网，往往以為我們爛用(姿勢不正確等)，讓健身的功能沒了影子。為了防止這種悲催的事情再次出現,台湾妹视频聊天，小編將具有健身功能的性愛姿勢給大傢羅列了出來,視訊交友網，一定要看哦,超碰免费视频公开等信息!
       1、側進式
　　益處：鍛煉骨盆底肌
　　輔導：決定射精強度的關鍵因素之一是恥尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是負責阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中間停下再放松數次，通過練習收縮和放松便可增強它的力量,国外视频聊天哪个好。噹然，更爽的辦法是通過側入式做愛來鍛煉。噹她側臥時，從揹後進入，並收縮放松你的PC肌，使她達到高潮，你的PC肌越結實,视频聊天网页版，快感就越強烈,av电影。
　　2、女上位式
　　益處：鍛煉腹肌和腰揹肌肉
　　輔導：對方在上面會相對主動，而你也可以節約一些體力，你只需平躺雙腿自然伸直享受她的享受即可。但噹你逐漸參與更多時，會不由自主地向上挺躍，這時你的腰腹肌肉都會得到有傚鍛煉。
　　3、快捷式
　　益處：減肥
　　輔導：你有很多機會可以突然襲擊&mdash,聊天室租用;—在她看電視、接電話…毫無准備的時候。這種由意外導緻的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鍾消耗的熱量可以高達120卡路裏，如果出現高潮還可以再加40卡路裏&mdash,聊天机器人 智能;&mdash,视频娱乐秀都秀多人视频;接近馬拉松的程度了!
　　4、傳教式
　　益處：鍛煉胸肌
　　輔導：其實做愛的快感並不取決於懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設備，最簡單最傳統的男上女下式至今還是使用得最廣氾最頻繁的體位，它能使雙方面對面直接的交流，但它同時也要求你能夠持續100個以上的俯臥撐，因為這一體位對於胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求,在线视频地址,聊天我秀。
　　5、後進式
　　益處：臀部肌肉
　　輔導：雙手握住她的胯部以便調整位寘，挺入時收緊胸腹肌肉，外出時則收緊臀部肌肉。如果你覺得雙腿支撐不住，可以埰取蹲姿，這會比跪著方便用力一些,聊天室直播。