中国灯具商贸网

标题: 【视频正妹】教你一招搞定手脚冰凉今冬做个“暖”美 [打印本页]

作者: eVh4f143 时间: 2015-6-18 08:51
标题: 【视频正妹】教你一招搞定手脚冰凉今冬做个“暖”美
　　手脚冰凉往往还伴随着腰膝酸软、乏力气短等症状，往往让女性困扰不已。冬天天气寒冷，喜欢穿短裙配打底裤，再加上不爱运动，就是女性冬天循环不畅的罪魁祸首。
　　改善手脚冰凉就要加强循环，不要久坐尽量多动动，着装还是应以保暖为主，此外，还可以通过泡脚来改善。此外，中医推荐搓揉涌泉穴,免費視訊聊天，一招就能帮你缓解手脚冰凉哟,脫衣視訊！
　　中医认为，涌泉穴直通肾经情趣,視訊美眉，位于脚底心，是肾经的首穴。每日睡前用热水泡脚之后搓揉涌泉穴，能够养肾补肾气,奇摩女孩免聊天室，是解决手脚冰凉的最有效方法。
　　具体做法是：盘腿端坐，脚心相对，双手互相擦热后情趣，用一手靠小指一侧的手掌部，反复摩擦对侧一足的脚掌心处的涌泉穴，两侧交替或同时进行，每次100下左右，以感觉发烫发热为度。
　　搓毕，再用大拇指点按涌泉1-2分钟，以感觉酸痛为度，两脚互换。最后可用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴结束。
　　手脚冰凉还应促进末梢循环

　　导致秋冬手脚冰凉的因素很多,美眉交友，日常生活要注意防范，避免压力过大、情绪不好,聊天室，并注意改善不良生活习惯。
　　手脚冰凉多是由于经络不通畅所致，搓手、跺脚、抱暖水袋、早晚泡手泡脚等方法，都能促进末梢循环，从而畅通经络让手脚回暖。
　　女性可以喝点红枣生姜红糖水来保暖，经期还可以加点当归，多吃牛羊肉也有助女性温暖过冬情趣。秋冬仍然奋战在减肥第一线的姑娘们要当心,女生交友，还是要给自己留点肉来抵御寒冷的天气。
澎湖民宿
站長推薦：


http://blog.yam.com/mma3d0tk/article/94202025

http://blog.yam.com/bgw0i09m/article/94243649

http://blog.yam.com/genuyrb/article/94233235

http://blog.yam.com/m2g6b2a5y/article/94243392

http://blog.yam.com/cpq0x0kn/article/94108907

http://blog.yam.com/b3s3p6k0t/article/94128626

http://blog.yam.com/wqr5g3ye/article/94115399

http://blog.yam.com/nyx2e0bu/article/94216010

欢迎光临中国灯具商贸网 (http://www.zlighting.net/)