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网络人气最高的10大丰胸怪法 夹书催眠效果佳
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作者:
我愛台妹
时间:
2016-1-14 21:22
标题:
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谁都不想成为人人厌弃的太平公主,
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,所以,仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着,
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。小编为你搜罗网路上人气最高的十个丰胸方法,其中不乏有一些另类的丰胸招式,你敢不敢试?
方法一:吃纳豆丰胸
实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。
作用原理:纳豆含丰富的钾,
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,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。
方法二:吹气球丰胸
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,
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,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准,
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作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,
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,促进新陈代谢,
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,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,
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,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
方法三:补充胶原蛋白丰胸
实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,
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,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,
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,可以营养RF,
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,也不会因此增肥。
方法四:喝酸奶丰胸
实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,
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,减少肉类食物的摄取。
作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。
方法五:游泳丰胸
实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对RF的健美确实是大有益处,
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作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,
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,胸肌也会格外发达。
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