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健康自测:你有副乳吗?
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作者:
eVh4f143
时间:
2016-1-13 07:16
标题:
健康自测:你有副乳吗?
平均每4名女性就有一人出现副乳,
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,机率那么高,赶快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客。
健康自测:你有副乳吗?
1、腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物;
2、肿物有酸胀感,
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,特别是经前明显者,
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3、触诊时用手指可捏起,质较软,边界不清,触之内有腺叶感的韧性组织;
4、用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状;
5、肿块近红外扫描有乳腺灰度影像。
对上述肿块内若触到可活动硬结时应想到并有纤维瘤的可能。若副乳内包块出现上述硬结或明显质硬肿块时,
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,与皮肤或基底粘连固定,或表面有橘皮样皮肤改变时,应考虑有癌变的可能。
副乳应与脂肪瘤及皮脂腺囊肿等鉴别,与脂肪瘤鉴别时,
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,因近红外线对脂肪有高度穿透力,故较易鉴别,
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。皮脂腺囊肿边界清,
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,多为圆形,近红外扫描也可见不同灰度的影像,
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,但捏起皮肤影像多消失。
TIPS:运动按摩除副乳
可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况,
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。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,
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,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。
内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下,
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。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,
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,左右各30下。(注:右胸以左手动作,
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,反之左胸则以右手动作)
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(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)
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